고혈압을 가장 쉽게 낮추는 방법: 식습관 관리
요즘 패스트푸드와 염분이 많이 들어간 음식을 많이 섭취하는 20대 고혈압 환자들이 14년새 2배가 되었다고합니다. 이 심각성에 관련 정보글을 작성 해보려합니다. 오늘의 글 주제의 포커스는 혈압에 관한 정보와 혈압을 낮추는 방법에 대해서 알리고자 합니다. 추가로 저번시간에는 저혈압 확실하게 잡는 방법 에 대해서 포스팅 했었는데요, 저혈압에 대한 내용이 궁금하시다면 참고해보시면 좋을듯 합니다. 고혈압? -다들 간략히 뜻은 어느정도 … Read more