눈은 정말 중요한 신체의 일부인데요, 가끔 눈 앞에 날파리 또는 벌레 모양의 물체가 떠 다니는 것을 본 적이 있으신가요? 우리는 그것을 비문증이라고 말하는데요, 여러개의 점이나 물체로 보일 수 있고, 그 물체가 고정되지 않고 눈알을 움직이면 같이 움직이는 것이 특징이죠.
이 증상은 50~60대 장년층이 62.6%나 차지한다고 하는데 꽤 많은 비율을 차지하죠? 우리는 젊을때 비문증이라는 질환을 미리 예방하는 습관을 가져야합니다. 자세한 내용은 아래 글에서 확인하세요.
비문증이란?
여러개의 모양이나 점 그리고 벌레같은 형상이 보이며, 눈동자를 위로하면 형상이 똑같이 위에있고, 시선을 바꾸는 대로 따라서 함께 변하는 특성을 지닙니다. 이러한 증상은 젊은때는 심하지 않지만 나이가 들면서 발생하는 과정으로 치료가 꼭 필요하지는 않지만 완전히 없어지는 경우는 드물며, 일상속에서 심한 불편함을 느낄 경우 안과에 방문하여 수술하는 경우도 있지만 합병증의 우려로 인해 수술을 되도록이면 권하지 않습니다.
비문증이 심한 사람들 중 망막열공이 발생하여 망막박리로 이어질 확률이 높다고 합니다. 여기서 망막열공은 눈의 망막에 발생한 천공 또는 골절을 의미하고, 망막박리는 눈의 중요한 구조 중 하나인 망막이 떼어지는 현상입니다. 결국엔 망막이 떼어지게 된다면 자칫 하면 실명까지 이를 수 있는 심각한 질환입니다.
비문증을 예방하기 위한 방법
합병증 우려로 인하여 수술을 권하지 않는다면 우리는 미리 예방을 해야합니다.
비문증에 좋은 음식
1.채소: 녹색 야채는 루테인과 제아잔틴이 풍부하게 포함되어있습니다 대표적으로 당근, 브로콜리가 있겠습니다.
2.과일: 과일 중에서는 비타민 C와 안토시아닌 같은 황산화물질이 눈 건강에 도움이 됩니다. 대표적으로 오렌지, 블루베리등이 있겠습니다.
3.생선: 대표적으로 오메가-3가 풍부한 어류는 망막의 염증을 줄이며, 연어, 고등어 같은 생선을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
눈에 좋은 눈 마사지기
눈 마사지기는 눈의 피로와 건강을 예방 할 수 있는 장치로써, 없으면 한개쯤은 구비해놔도 좋을듯합니다. 여러가지의 브랜드가 있겠지만 그 중 괜찮은 브랜드를 추천드립니다.
1.제스파 아이코지 공기지압 온열 무선 눈 마사지▼
| 온열기능 | 온열 가능 |
| 타이머 기능 | 타이머기능 있음 |
| 스피커 포함여부 | 스피커 포함 |
| 안마기 자동코스 개수 | 5개 |
2.메디니스 기네스 공기압 눈 마사지기▼
| 온열기능 | 온열 가능 |
| 스피커 포함여부 | 스피커 포함 |
| 안마기 자동코스 개수 | 6개 |
| 설치지원방식 | 자가설치 |
| 종류 | 전기온열 |
결론:비문증이 실명 전조증상일 수도있다?
결국은 젊을때는 심하지 않지만 노화가 진행되면서 비문증을 관리를 안하게되면 만에하나 심한 합병증으로 인하여 망막이 떼어지는 현상이 발생하게된다면 실명에 이를 수 있습니다.
또 다른 증세로는 눈동자를 움직일 때 광시증(빛을 민감하게 인식하거나 빛에 대한 과민증상을 경험하는 상태), 급격한 시력 저하, 심한 안구 통증, 충혈 등과 동시에 비문증이 발생한다면 빠르게 안과에 내원하여 안저검사를 받아 보는것이 좋겠습니다.(이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.)